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苦しい時代に、家賃収入でゆとりを目指す！
┃サラリーマンで家賃収入200万円を目指せ ┃
・・・・・・━ 第137号 ━ ・・・・・・
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こんにちは、かめ大家です。
日本の経済は大丈夫か？ 自分の会社、職業は安定か？
疑問だらけになってきて・・・
セミナーに通ったりと自己啓発中（勉強中）です。
最近、不動産投資に興味を持ち、恐る恐る始めてみました(^_^;)
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みなさん、こんにちは、かめ大家です！
いつもお読みいただき、ありがとうございます☆
*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。
こんにちは
かめ大家です。
人間関係・仕事・勉強・日常生活…
現代人は様々な要因で「ストレス」を感じ
イライラしたり、
時には身体の不調をきたすこともあります。
しかし、人間にとってストレスは
まったく必要がないものではないのです。
「適度なストレス」は
人間の脳の働きを活性化し
様々なよい効果をもたらしてくれるのです。
そもそも、「ストレス」とは
『生物学的には何らかの刺激によって
生体に生じた歪みの状態のこと』
を意味します。
ストレス状態にあると、肥満、糖尿病、高血圧
脂質異常症など、様々な原因になります。
なので、一般的には
ストレスを引き起こしている問題を
できるだけ早く解決して
ためこまないようにすることが
よいとされている。
しかし、ストレスは
「百害あって一利なし」というわけではありません。
「適度なストレス」は
人間の脳の働きを活性化する
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
という研究が発表されたのです。
カリフォルニア大学の研究チームが
行った動物実験によると、
突発的なストレスが適度にあることで
神経細胞が大幅に増殖し
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
むしろ記憶力の向上に役立つというのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
というのも、ストレスもは「適度」であれば
私たちにとって必要な【刺激】になるのです。
では、「適度なストレス」がもたらす
"３つ"の効果についてお教えしましょう。
（１）"やる気"の原動力になる
（２）"記憶力"を向上させる
（３）人を"強く"する
（１）"やる気"の原動力になる
「適度なストレス」によって
あなたのやる気を向上させ
パフォーマンスを引き出すことができるのです。
たとえば、納期が迫り
「あと数時間で完成ないとまずい！」と
プレッシャーを感じながら取りかかった仕事が
「なんだかエンジンがかかって
どんどん進んだ！」という経験ありませんか？
「適度なストレス」には
あなたを奮い立たせ
~~~~~~~~~~~~~~~~
あなたのパフォーマンスを引き出す力があるのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
（２）「適度なストレス」は"記憶力"を向上させる
「適度なストレス」ならば
記憶力に良い作用がもたらされることが分かっています。
「適度なストレス」があると、
むしろ注意深さを引き出し、
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
行動・認知能力のパフォーマンスを引き上げるのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
（３）「適度なストレス」は人を"強く"する
「適度なストレス」は、人のストレス耐性を鍛え
メンタルを強くする事が出来ます。
子供にとっても、「適度なストレス」は必要であり
「自律する心」や「自発性」
そして「立ち直る力」を育むのです。
このように、「適度なストレス」には
人間の脳を活性化し、様々な効果をもたらしてくれるのです。
ちなみにストレスが全くない環境にあると
人間はどうなるでしょうか？？
心理学者ロバート・ヤーキースと
J・D・ドットソンが行った研究より
ストレスがまったくない状態で
人間が８０～９０時間過ごすと
被験者は注意力が散漫になり
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
思考力が衰えたことが
~~~~~~~~~~~~~~~~~
ということが分かったのです。
それでは、
明日も気分良くいきましょう！
=====================================================================
☆★ 編集後記 ☆★
つまり、「ストレスゼロ」というのは
実はめちゃめちゃ危険なのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そして、「ストレスゼロ」の状態では
他人の思考が
そのまま被験者の頭に入り込みやすい状態
いわゆる洗脳や
マインドコントロールの状態
になるのです。
そのため、定年を迎えて
社会的ストレスから開放されると
急に老け込む方もいるのもそのためです。
というわけでストレスを解消することも大切ですが
逆にストレスをうまく利用してことも大切なのです。
ストレス社会と言われる現代においては
ストレスを無くす努力をするのではなく
「ストレスをうまく利用する」
ということも大切なことなのかもしれません。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ
明日へ続く・・・・
*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。
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かめ大家です。
人間関係・仕事・勉強・日常生活…
現代人は様々な要因で「ストレス」を感じ
イライラしたり、
時には身体の不調をきたすこともあります。
しかし、人間にとってストレスは
まったく必要がないものではないのです。
「適度なストレス」は
人間の脳の働きを活性化し
様々なよい効果をもたらしてくれるのです。
そもそも、「ストレス」とは
『生物学的には何らかの刺激によって
生体に生じた歪みの状態のこと』
を意味します。
ストレス状態にあると、肥満、糖尿病、高血圧
脂質異常症など、様々な原因になります。
なので、一般的には
ストレスを引き起こしている問題を
できるだけ早く解決して
ためこまないようにすることが
よいとされている。
しかし、ストレスは
「百害あって一利なし」というわけではありません。
「適度なストレス」は
人間の脳の働きを活性化する
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
という研究が発表されたのです。
カリフォルニア大学の研究チームが
行った動物実験によると、
突発的なストレスが適度にあることで
神経細胞が大幅に増殖し
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
むしろ記憶力の向上に役立つというのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
というのも、ストレスもは「適度」であれば
私たちにとって必要な【刺激】になるのです。
では、「適度なストレス」がもたらす
"３つ"の効果についてお教えしましょう。
（１）"やる気"の原動力になる
（２）"記憶力"を向上させる
（３）人を"強く"する
（１）"やる気"の原動力になる
「適度なストレス」によって
あなたのやる気を向上させ
パフォーマンスを引き出すことができるのです。
たとえば、納期が迫り
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プレッシャーを感じながら取りかかった仕事が
「なんだかエンジンがかかって
どんどん進んだ！」という経験ありませんか？
「適度なストレス」には
あなたを奮い立たせ
~~~~~~~~~~~~~~~~
あなたのパフォーマンスを引き出す力があるのです。
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「適度なストレス」ならば
記憶力に良い作用がもたらされることが分かっています。
「適度なストレス」があると、
むしろ注意深さを引き出し、
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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（３）「適度なストレス」は人を"強く"する
「適度なストレス」は、人のストレス耐性を鍛え
メンタルを強くする事が出来ます。
子供にとっても、「適度なストレス」は必要であり
「自律する心」や「自発性」
そして「立ち直る力」を育むのです。
このように、「適度なストレス」には
人間の脳を活性化し、様々な効果をもたらしてくれるのです。
ちなみにストレスが全くない環境にあると
人間はどうなるでしょうか？？
心理学者ロバート・ヤーキースと
J・D・ドットソンが行った研究より
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被験者は注意力が散漫になり
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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それでは、
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つまり、「ストレスゼロ」というのは
実はめちゃめちゃ危険なのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そして、「ストレスゼロ」の状態では
他人の思考が
そのまま被験者の頭に入り込みやすい状態
いわゆる洗脳や
マインドコントロールの状態
になるのです。
そのため、定年を迎えて
社会的ストレスから開放されると
急に老け込む方もいるのもそのためです。
というわけでストレスを解消することも大切ですが
逆にストレスをうまく利用してことも大切なのです。
ストレス社会と言われる現代においては
ストレスを無くす努力をするのではなく
「ストレスをうまく利用する」
ということも大切なことなのかもしれません。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
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