ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？ 参加中冷え性は 最近 若干解消されつつある。
もしかして 加齢のせいで何とか期障害かもしれないけど。
便秘も のんちゃんが気遣ってくれるから
野菜やファイバーを取るようにしたら
快調に快腸。
肩こりは 職業柄もあるかもだし
姿勢も関係するだろうけど
一番思い当たるのは ストレス。
どんなに揉んでもらっても何か貼っても塗っても
一晩たつと またコリコリ。
これが頭痛の引金となって 夕方から重苦しい。
まぁ ストレスフリーな生活なんて
たぶん ないだろうからね…
ビタミンＢで補って 頑張ります…
