ブログネタ：夕飯を食べる時間 参加中私は午後9時～10時派
午後から夜にかけてのお仕事。
しかも 生徒さんの都合に合わせてだから
曜日によって、または 日によって
終了時間がマチマチ。
月三回のレッスンの子もいれば
「空いている時に入れて」という
不規則な方もいて
スケジュール腸とにらめっこ。
若いうちは 頭にスラスラ入っていた予定も
今は 都度 確認しないと 絶対に抜けちゃう。
疲れてるのを通り越して
機能停止状態。
今 生きてるのかやっとです…
食事は ４月以降は
朝ご飯を食べる習慣がついた。
昼も 簡単だけど 食べてから出掛ける。
問題は 夜。
疲れて帰って 料理の気力ゼロ。
一刻も早く横になりたい。
でも 食べなきゃ体調が…。
なので 結局は10時過ぎに胃に入れる。
太るし 肌は荒れるし 浮腫むし
胃は痛いし。
仕事変えるかセーブしない限り
体調はこのままなのか?
うーん…
