ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
参加中小さい頃から あんまり眠らない子だったらしい。
中学、高校のころは 昼間 眠くて眠くて仕方なかったが
それでも 眠ったわけではなく ただ単に ぼーっとしていただけ。
社会人になって 友人の家に泊まりに行っても
朝早く目が覚めてしまい、友人が起きるまで
本を読んで待っていたり。
ところが ３０を過ぎた頃から
仕事が忙しくなったからか、
それとも体質が変わったのか （加齢とは 言いたくない
）
）眠いのなんのって。
朝は起きられず、
ご飯食べては眠くなり、
テレビを眺めては トロトロ・・・・。
さすがに 仕事中は気が張っているから しゃきーんと出来るが。
今は 睡眠７時間半は 欲しいところ。
本当は １日３０分でも 昼寝の時間も欲しい。
で・・・・、出来れば 一日中ごろごろしていたい・・・
これで 寝ころんでワイドショー見ながら おせんべい食べて
気がついたら ついうとうと・・・・いいなあ