ここしばらく
「食べるのを減らす」 ダイエットしていたんだけれど、
スリムになったというよりは
しぼんで ぷにぷに～ になってしまった。
それはそれで マニアックな人なら
「さわりごこち きもちいい～」 って思うかもしれないけど
ちょっと お見せできないカラダになってしまった。
今年 年齢も 十の位が上がっちゃうし
発表会その他イベントで
若くて綺麗な先生方と並ぶ機会も 相変わらず多そうだし・・・
テニスも辞めて はや３年。
まずいぞ、あたし。
そこで・・・
なぜか実家にあった 「ステッパー」 で
かちゃかちゃと ２，３０分歩くのを日課にした。
買い物も 出来るだけ 歩いて行けるスーパーに。
ある程度 軽い運動に慣れたところで
相方の、 スザンヌ＠でも男 にお願いして
ウォーキングに連れて行ってもらった。
スザンヌ＠でも男 は 去年から あっちこっち
歩いているので コース、ペースなどは ばっちり。
・・・・・・・のはずだったんだけど・・・・・・・
初日の日曜日に発表されたのは
「３時間コース」
平坦な道とはいえ いきなり さんじかんんんんん
完全武装で出かけたけど 雪はちらつくわ
川岸だわで 布地が薄かったおしりとふとももまわりが
寒冷じんましんでかゆくなるわ、風が思ったより冷たくて
泣きたくなるわ、コンタクトにゴミが入って動けなくなるわ・・・。
相方も 早歩きしたかったんだろうけど
根気よく待ってくれ、川岸の説明や 古墳の話、
そこで泳いでいた鳥の説明をしてくれた。
途中の 「水管橋」 は 幅１．２メートル 全長６００メートルぐらいで
高さが１０メートルぐらいのところを渡ったときは
超高所恐怖症のあたしには かなり厳しかったけど。
なんとか 帰還して 「頑張ったから」 と
食べ放題に行き （おいおい・・・）
そのあとは スーパー銭湯ですっきりまったり。
ウォーキング、いいですよ。
タダだし 色んな道が分かるし。
誰かと一緒なら 会話も弾むし。
けっこう 歩いている人達と すれ違いました。
で、途中の風景を撮ろうと
張り切って携帯持って行ったのに
喋ったり きょろきょろしたり 半べそかいたりして
すっかり忘れた。
唯一撮ったのは 出発地点付近にいた、ねこちゃん。
