寝起きに無調整豆乳を飲むと
痩せるという記事を発見
それだけで痩せるなら
やる価値あるでしょ～
と思い、早速実践
ちょっと痩せたかも
と思ったのも束の間
ちょっと太ったかも
これでプラマイゼロww
太ることもあるのかと気になり
ネット検索してみたら
結構居る居るww
豆乳飲んで太っちゃった人
もちろん痩せたって人も
いっぱいいたよ
豆乳って結構腹持ちが良いらしいんだ
確かに寝起きに豆乳飲むと
ちょっとお腹に溜まる感ある
それでご飯を減らせば痩せるのかもね
いつもと同じ食事量で豆乳飲んだら
豆乳分摂取カロリーが増えるから
太って当然らしい
何もしないで痩せるのは
無理だよね～www
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