皆さんこんにちは
メガロス綱島店にて10周年特別記念イベントレッスンを行います！
皆様ぜひご参加ください♪
日時：7月18日(土)
場所：メガロス綱島店
レッスン：
○12：25～13：40
マルチステップ75
○13：55～14：55
Exciting Aero60
＊マルチステップ75
内容：初中級レベルのステップ台を2つ使うマルチステップです。
マルチステップに慣れていない方でも楽しめる内容です。
是非ご参加ください。
料金：1080円
予約方法：店頭のみ
皆様のご参加心よりお待ちしております♪
皆さんこんばんは😊
今朝からすごい雨ですね😅
今日から厚木のレッスン復帰します！
皆さんよろしくお願いします。
今朝からすごい雨ですね😅
今日から厚木のレッスン復帰します！
皆さんよろしくお願いします。
○代行出します
なし
○代行します
6月28日(日)
TIPNESS田無
17:05～18:05
アドバンスエアロMAX
18:20～19:05
ベーシックステップ2
○休館日情報
なし
よろしくお願いいたします。
なし
○代行します
6月28日(日)
TIPNESS田無
17:05～18:05
アドバンスエアロMAX
18:20～19:05
ベーシックステップ2
○休館日情報
なし
よろしくお願いいたします。
皆様おはようございます(^-^)
今日は一日で七本レッスン＋筋トレです(≧∇≦)b
ハードな一日ですが怪我しないように気をつけないと(^-^;
レッスンに参加される皆様よろしくお願いします
今日は一日で七本レッスン＋筋トレです(≧∇≦)b
ハードな一日ですが怪我しないように気をつけないと(^-^;
レッスンに参加される皆様よろしくお願いします
2015年7月からのレギュラーレッスンスケジュールです。
月曜日
ゴールドジム厚木神奈川
10：30～11：30
オリジナルステップ(中級)
(毎月第3月曜日は休館日)
メガロス大和
15:10～16:10
プレミアムピラティス60
メガロス田端
20:00～21:00
ステッププレミアム60
21:15～21:55
エアロビギナー40
火曜日
ゴールドジム厚木神奈川
12：15～13：15
ピラティス
メガロス大和
ステッププレミアム60
15：00～16：00
パレット中川
19：25～20：10
ピラティス
20：40～21：40
ステップアドバンス
水曜日
セントラル五反田
14:00～14:50
ステップファン50
メガロス鷺沼
19:15～20:00
ステップライト45
20:15～21:15
ステッププレミアム60
木曜日
ルネサンス相模大野
14：35～15：35
ステップマニア60
15:50～16:30
ステップ40
メガロス横浜
19:25～20:05
エアロビギナー40
20:20～21:05
エアロパーティー45
21:20～22:20
ステッププレミアム60
金曜日
ゴールドジム厚木神奈川
19：30～20：20
オリジナルエアロ50(中級)
20：30～21：30
オリジナルステップ(中上級)
土曜日
メガロス綱島
12:25～13:25
ステッププレミアム60
13:40～14:40
オリジナルエアロ60
メガロス神奈川
18:45～19:25
ステップビギナー40
19:35～20:35
ステッププレミアム60
日曜日
メガロス神奈川
10:15～11:15
オリジナルエアロ60
11:35～12:15
エアロビギナー40
休館日情報
セントラル五反田店(毎週木曜日)
メガロス綱島(毎週金曜日)
メガロス鷺沼(毎週火曜日)
メガロス田端(毎週金曜日)
メガロス神奈川(毎週金曜日)
メガロス大和(毎週金曜日)
メガロス横浜(毎週金曜日)
ゴールドジム厚木(毎月第3月曜日は23：00オープン)
月曜日
ゴールドジム厚木神奈川
10：30～11：30
オリジナルステップ(中級)
(毎月第3月曜日は休館日)
メガロス大和
15:10～16:10
プレミアムピラティス60
メガロス田端
20:00～21:00
ステッププレミアム60
21:15～21:55
エアロビギナー40
火曜日
ゴールドジム厚木神奈川
12：15～13：15
ピラティス
メガロス大和
ステッププレミアム60
15：00～16：00
パレット中川
19：25～20：10
ピラティス
20：40～21：40
ステップアドバンス
水曜日
セントラル五反田
14:00～14:50
ステップファン50
メガロス鷺沼
19:15～20:00
ステップライト45
20:15～21:15
ステッププレミアム60
木曜日
ルネサンス相模大野
14：35～15：35
ステップマニア60
15:50～16:30
ステップ40
メガロス横浜
19:25～20:05
エアロビギナー40
20:20～21:05
エアロパーティー45
21:20～22:20
ステッププレミアム60
金曜日
ゴールドジム厚木神奈川
19：30～20：20
オリジナルエアロ50(中級)
20：30～21：30
オリジナルステップ(中上級)
土曜日
メガロス綱島
12:25～13:25
ステッププレミアム60
13:40～14:40
オリジナルエアロ60
メガロス神奈川
18:45～19:25
ステップビギナー40
19:35～20:35
ステッププレミアム60
日曜日
メガロス神奈川
10:15～11:15
オリジナルエアロ60
11:35～12:15
エアロビギナー40
休館日情報
セントラル五反田店(毎週木曜日)
メガロス綱島(毎週金曜日)
メガロス鷺沼(毎週火曜日)
メガロス田端(毎週金曜日)
メガロス神奈川(毎週金曜日)
メガロス大和(毎週金曜日)
メガロス横浜(毎週金曜日)
ゴールドジム厚木(毎月第3月曜日は23：00オープン)