デッドリフト195kg

前回自己ベスト更新してから2ヶ月弱で更に5キロ更新できました!

やっと195kg

200kgまであと5kg！

ここからが長そう…

地道に3回3セットで伸ばしまーす。

11年目スタート

インストラクターとして働き始め10年が経ちました。

ここまで続けてこられたのもいつも参加してくださっている皆さんのおかげです。

本当にありがとうございます。

今日から11年目です。

これからも長く続けていけるよう地道に頑張っていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

エヴァ

見てきまーす

デスマシーン

S出ちゃった！

虹

雨があがったね