代行します。
3月16日(水)
◯ゴールドジム銀座中央
12:30-13:15 オリジナルエアロ
13:30-14:30 STEP２
◯ゴールドジム代々木上原
16:00-17:00 STEP１.５
中安IR → 大畑淳一
4月5日（火）
○ゴールドジム銀座中央
12:40-13:10 ビート&キックス
13:20-13:50 ボディメイク → ピラティス
小山内IR → 大畑淳一
代行出します。
なし
以上です。
代行します。
3月2日(水)
ゴールドジム表参道東京
13:00-14:00
オリジナルエアロ
黒部IR → 大畑
代行出し ます。
なし
以上です。
代行します。
2月24日(木)
ゴールドジム立川東京
20:45-21:30
グループファイト → ビート&キックス
金子IR → 大畑
代行出します。
なし
以上です。
一昨日の金曜日
ついにデッドリフトで200キロ挙がりました！
目標にしていた200
遂に成し遂げることが出来ました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
自分のペースで毎週毎週コツコツと頑張ったお陰です。
しかし、目標を達成した途端謎の虚無感が…
これからもっと上を目指すか
この辺で辞めるか
悩むところです(~_~;)
良く話す筋トレ仲間には
「大会出ましょうよ」
とか
「目指せ250」
とか言われます。
悩みますね
今やりたいのはベンチプレスを140挙げる
スクワット180キロ挙げる
位ですね
もう少し頑張ってみようかな？
先週8日15日と代行レッスンに参加いただき
有難うございました♪
最近は自分のレッスンに精一杯で
他のお店に行くこともなくなっていました。
久しぶりに普段行かない店舗でレッスンできて新鮮でした(^o^)
渋谷店はスタジオも10階にあり下界を見下ろしてる感じが爽快でした!
遠くに僕の母校も見えました🏫
お客様も沢山いらしてくださりテンション上がりました
楽しかったー♪
15日は曳舟店も行きました。
曳舟といえばデビューして間もないときルネサンスでオーディションを受けた駅
色々と考えるところがありながら隣のゴールドジムへ
柱がど真ん中にある謎のスタジオで楽しくレッスンをさせてもらえました。
沢山のお客様にお越しいただき有り難かったです(T_T)
渋谷も曳舟もタティちゃんが声をかけてくれたお陰でレッスンをすることが出来ました。
本当にありがとうタティちゃん
また何かあったらいつでも声をかけてね✌
スカイツリー