22:30大手町発本厚木行のロマンスカー
明日からのダイヤ改正で無くなってしまいます(T_T)
北千住でレッスンしたあとの癒やしの時間だったのに本当に残念です(´；ω；｀)
いつも貸し切りで気持ちよかったのになー
あ、もちろん最終日の今日も貸し切りでした♪
そりゃ、無くなるか…
一杯やりながら帰りまーす！
代行します。
3月16日(水)
◯ゴールドジム銀座中央
12:30-13:15 オリジナルエアロ
13:30-14:30 STEP２
◯ゴールドジム代々木上原
16:00-17:00 STEP１.５
中安IR → 大畑淳一
4月5日（火）
○ゴールドジム銀座中央
12:40-13:10 ビート&キックス
13:20-13:50 ボディメイク → ピラティス
小山内IR → 大畑淳一
代行出します。
なし
以上です。
代行します。
3月2日(水)
ゴールドジム表参道東京
13:00-14:00
オリジナルエアロ
黒部IR → 大畑
代行出します。
なし
以上です。
代行します。
2月24日(木)
ゴールドジム立川東京
20:45-21:30
グループファイト → ビート&キックス
金子IR → 大畑
代行出します。
なし
以上です。
一昨日の金曜日
ついにデッドリフトで200キロ挙がりました！
目標にしていた200
遂に成し遂げることが出来ました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
自分のペースで毎週毎週コツコツと頑張ったお陰です。
しかし、目標を達成した途端謎の虚無感が…
これからもっと上を目指すか
この辺で辞めるか
悩むところです(~_~;)
良く話す筋トレ仲間には
「大会出ましょうよ」
とか
「目指せ250」
とか言われます。
悩みますね
今やりたいのはベンチプレスを140挙げる
スクワット180キロ挙げる
位ですね
もう少し頑張ってみようかな？