レッスン時間変更のお知らせ

イベントレッスン開催のため

レッスン時間が変更となります。

7月22日㈯

ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘

10:00～11:00

初中級ステップ

11:15～12:15

中級エアロ

7月23日㈰

休講

7月23日㈰のエアロが休講となります。

その代わり7月22日㈯に移動になり

ステップの時間が少し早まります。

ご注意ください。

6段

やっと到達しました。

6段

昇格まで残り7ポイントから3連続ビリになったり。

6試合くらい連続で1位がとれなかったり。

上がりそうで上がれない状態からやっとです

真面目に7段以上は無理ですわ

これからは時々やる感じにします～⤵️

やっぱりイチゴ

飲むならイチゴだよねー‼️

チョコチップ

チョコソース(多め)

ホイップ(多め)

レモンケーキも飲んでみようかな✨

急代行します

6月6日(火)
19:00～19:45
サウス東京
コアトレーニング➡️ピラティス
萬代IR➡️大畑

以上、よろしくお願いいたします。

サウナの後は

オロポなんだよなー🍺

量が少なくて全然足りなかったけど😅