2012年7月からのスケジュール

7月からの新スケジュールです

月曜日
セントラル自由が丘
11:50～12:50
ステップファン

メガロス綱島
20:50～21:40
エアロマニア50

火曜日
セントラル蒲田
12:05～13:05
ステップファン

セントラル横浜
20:45～21:45
ステップファン

水曜日
ゴールドジム府中
10:00～10:30
ビギナーウォーク
10:45～11:30
ビギナーステップ

セントラル五反田
14:10～14:50
ステップ40

メガロス鷺沼
19:15～20:00
ステップライト45
20:15～21:15
オリジナルエアロ60

木曜日
セントラル自由が丘
13:10～14:10
ステップファン
14:25～15:15
エアロファン

メガロス町田
19:45～20:30
エアロパーティ45
20:40～21:30
ステップエキサイト50

金曜日
off

土曜日
メガロス綱島
13:40～14:25
ステップライト45

セントラル市ヶ尾
16:25～17:25
エアロマニア60

日曜日
メガロス神奈川
10:00～10:50
エアロマニア50
11:05～11:45
エアロビギナー40

メガロス田端
15:00～16:00
オリジナルエアロ60

よろしくお願いいたします♪

帰れません…

台風の影響で東急線が止まってます

武蔵小杉に停車したまま１時間が経ちました

いつになったら動くんだろ…

7月2日(月)イベントレッスンのお知らせ

皆さんこんばんわ。

7月2日(月)の夜

メガロス綱島にてオープン7周年記念として

イベントレッスンをさせていただくことになりました♪

内容は75分間のオリジナルエアロです。
レベル設定としては中級＋αになります。
1回きりなので難しくしすぎず
皆さんが楽しめる内容にしたいと思っています♪

もちろん私の好きなリズムチェンジやターンも＋αとして用意します♪

エアロビクスの楽しさを皆で共有しましょう！

7月2日(月)
エアロチャレンジ75
20:50～22:05
有料500円

皆様是非ご参加下さい。

また、内容について質問がある方はどんどん聞いて下さい。

以上、よろしくお願いいたします♪