今日のランチ

いつも毎週水曜日はGG府中でレッスンをした後

Ｃ＆Ｃでカレーなのですが

今日はラーメンにしました


食べたのは「かなで」の「煮干しつけめん」です




味はあっさりしていて、チャーシューが２種類入っていました

かなり美味しかったのでまた食べたいです

7月20日のステップイベントについて

7月20日(金)のステップイベントについて

いくつか質問があったので回答いたします。

①申し込み方法について

店舗にてご入金が確定次第、お申し込み完了となります。
必ず店舗にお越しいただく必要があります。

また、代理でのご入金も可能なので、
鷺沼店をご利用の会員様に代わりに申し込んでいただく事も可能です。


②ご利用料金について

有料500円に加えて、店舗利用料が別途かかります。

③定員について

定員は45名です。

④難易度について

繰り返しますが、そんなに難しくするつもりはありません。
私のステップライト45～エキサイト50程度を
じっくり75分かけて丁寧に教えます。

もちろんアレンジパターンもふんだんに盛り込みますので
様々なレベルの方に楽しんでいただけるようにします。


以上よろしくお願いいたします。

7月16日(月)の祝日スケジュール

海の日：7月16日(月)

の祝日スケジュールです。

○メガロス綱島
・オリジナルエアロ60
　13:20～14:20
・エアロジョグ40
　14:35～15:15


よろしくお願いいたします。

あっという間に7月

4月から新年度が始まり

もうすでに7月ですね。

新しい店舗でレッスンをさせていただくことになり

更に気を引き締めて頑張ります！



また明日のメガロス神奈川のレッスンは10周年特別記念レッスンとなります。

通常のレッスンと異なり

「エアロマニア」から「オリジナルエアロ60」

としてお送りします♪

私オリジナルのエアロビクスをお楽しみ下さい^^


またそれに伴い次の「エアロビギナー」のレッスンが少しずれます

ご確認よろしくお願いいたします。


7月8日(日)
メガロス神奈川
10:00～11:00
オリジナルエアロ60
11:20～12:00
エアロビギナー40


よろしくお願いいたします。

感無量

昨日の夜は

メガロス綱島にて

オリジナルエアロ75のレッスンでした♪


平日の夜にもかかわらず

とても沢山の方にご参加いただき

本当に

ありがとうございました

最後の最後まで皆さんしっかり動いて

凄かったです♪


レッスンしていたときは無我夢中で疲れも忘れていましたが

終わったとたん疲れがドッと出て座り込んでしまいましたよー(;^_^A


またイベントをやるときがありましたら

是非お願いいたします♪♪