ゆたんぽとアロマでぐっすり安眠！！！

おはようございますキラキラ


今朝はあいにくの雨天気　雨


気分も上がりませんねぇ。。。


仕事前ゆたんぽに、メールチェックしております。






さて。


私、昔から寝起きだけは誰にも負けないくらいすっごい悪いむっ


んですが。


ここ数日、寝起きの良い日が続いておりますキラキラ






冷え取り的には




ゆたんぽ湯たんぽ



そして、アロマテラピー的に





枕元に精油の香りアロマオイル




湯たんぽは、陶器の湯たんぽがよろしいようで。。。


電気で充電するタイプも併用していますが、そちらの方だけを使用しているときは


すっきりしませんでした。。。。。


ということは、湯たんぽの温かさがいいんだな～と、思っていますﾄ音記号






疲れていると寝つきはそう悪くないのですが・・・


オイルは




ラベンダーアロマオイル




を使うことが多いです。


ですが、何本が持っている精油の中で、その日の気分で選ぶこともあります！！


最近は、



ティートゥリーアロマオイル


ゼラニウムアロマオイル




なんかを一緒に、ティッシュに垂らして枕元に置いています。


ディフューザーを持っているのですが、それだと拡散するのか結構香りがするんです。


寝るときなんで、ティッシュに垂らしているほうが


いいなぁと、個人的には思っていますWハート







湯たんぽか、アロマオイルか。


どちらかだけの効果かもしれないし。


相乗効果かもしれないけれど。





その２つを使っていた２～３日は、目覚めがスッキリなんですダッシュ


どうも疲れが取れないなぁというアナタびっくり



ぜひ、お試しください。


そうだなぁ、どちらか一方だけを試すなら・・・





アロマオイルをお勧めいたしますオススメﾁｭｩｯ



本日、仕事休みなのにダラダラの巻き。

本日、仕事お休みデーです。


もうずっと前から、リフレクソロジーのお店に予約入れていたんです。


首も肩も凝っていますし。


でも、行きませんでした。


なんか、気乗りがしなくって㊦㊦(￣＾￣




出かけたくないわけじゃなかったんです。


どっちかといえば、誰かとぺちゃくちゃ話していたいケアベア　ブルー




でも。


車に乗っていかなくちゃならないってこともあって、


気乗りがしないのに乗るなんてイヤなので、キャンセルを入れました。




そしたら！！！


キャンセルを入れた電話を切った直後に息子の小学校から電話がかかってきたのです！！！





「お母さん、息子さん水筒がないっていうんです。


お家に忘れてませんか？」




保健の先生からでした。


今日は小学校は新１年生を迎える会を兼ねて遠足。


小学校のグラウンドで迎える会をして、一通りゲームして出発ふぅ


それから小学校周辺を歩いて、公園まで行き


公園で遊んで、お弁当を食べて解散というもの。


どうやら。。。。小学校出発する時に水筒がナイナイって騒ぎになり


いろいろ探したが見つからないゾゾゾ





でも、確かに家を出発する時には持って出る姿を確認しました。


それを伝えると


「お母さん、何でもいいので、お茶を持ってきてあげてくれませんか？」


と言われました。


探したけど見つからないのでって・・・


お昼間かなり暑くなるって言ってたし、お茶なしに歩くなんて危険ですから


急いで用意し、小学校へ車を走らせたその時！






「お母さん、ありました。


担任が（息子が）置き忘れていた水筒を持っていました～」



担任にも確認取ってから連絡くれればよかったのに。。。。orz


どんな確認したら、そんなことになるんかなぁ・・・


って、息子のボ～っとしてることを棚に上げてる私（笑




縦割り班（６年生までを６つの班に分けて１年生～６年生までをミックスした班で活動する）


での活動だったので、息子の班の先生中心に探してくださってたんだろうなぁ。


それにしても、担任が出発！！！ってなってる時に


「水筒忘れてませんか～？」


って、聞いてくれれば家に連絡まで来ないハズですが？？？





いえ。


別にイライラしてません汗


そんなことがあっったんですが。





結果的には私が出動しなくてもよかったわけですが。。。


リフレクソロジーに行っていればこのやり取りが出来なかったわけで。。。


何となく行きたくないなぁって思って行かなかった私。


なんか、直感がまたまた働いていて。





キモ～（若者風ププッ･･･


そんなこんなで、バタバタとしながらお昼を迎えてしまって。


せっかくのお休みの日、お出かけ出来ずにおうちにいる私です汗

お腹も空いてないし。


誰か・・・・・


って言っても、話す相手もいなくて。


本当に、私って友達少ないなぁなく





私、誰かと繋がりたいなぁって切に切に願っているのに。


日に日に？？？


一人になっている気がします～した











やっと金曜日。

まだ、今日は木曜日なんですが。


あしたは金曜日。


これで、今週も終わりかと、今日の夜から嬉しいうれしいにひひ




新しい仕事。


職場は昨年から同じところなんですが。


業務内容が変わり。


働く時間も長くなりました。


って、言っても。


週に三日のパートのおばちゃん（笑）




短いパートの時間の中には休憩時間がありません。


だから、余計な話する時間がなく。


ひたすら与えられた仕事をしています。





ま、仕事ってそんなもんか？





今まで、学校勤務が多かった私。


授業中だって、余計な話もたくさんしたし。


笑いながら仕事することも多かった。


黙って職場にいるなんて考えられなかったけど。。。






今回は、ホント、話す人もいないし話題もないし、時間もない。





おまけに、一応教育係的な感じの方がいるんですが。


その方、新人さんの教育されたり、会社の研修に出たり（たぶん、幹部候補なんだわ）


他の業務で忙しいので、


「これ、お願いします」


って、どんな資料なんだか説明も詳しくされないままにパソコンの前に座らされ


エクセルに入力作業。


入力作業。


入力作業。





この前なんて、４時間ずっと入力してましたショック！






パートのおばちゃんには、業務の詳しい内容なんて必要ないんでしょうね。


私、ここで必要とされてるんかな？？？


ネガティブパワー全開ですガクリ






金曜日の仕事が終わったら。


韓流ドラマ観るんだハート


土曜日は、桜祭りに行くんだWハート


日曜日は楽器吹くんだぁ～～～～音符♪







このネガティブなまま。。。


月曜日、アロマレッスンに突入してしまったらゴメンナサイえー






盛りだくさんな予定をこなしてる間に。。。


何とか立ち直れますように。。。