やっと買えた
ザバスのプロテインシェイカー
メモリも付いてます
洗いやすそうでいいなぁ
まだ使ってないけどっ
なかやまきんに君もおすすめしてました
肝心のプロテインは海外製のものをネットで注文してみましたっ！
人工甘味料入ってますが……
もう仕方ない
吐くほどまずかったらどないしよ
ドキドキします……
ダイエット1年124日目
今日の体重65.3キロ
昨日より－0.1キロ
スタートより－8.1キロ
今日は骨密度測定に行ってきます
骨密度測ったことないので
どうなんだろう〜
あと、昨日はジム行ってきました
格闘技の動きを取り入れたプログラムを初めて受けました。
私には難しかったけど
汗かけたのでまた受けてみたいなぁ