ホットヨガに通い始めて4ヶ月目になります。
機嫌よく通っているかと思いきや
実はすっごい苦痛で仕方がないんですっ(；▽；)
甲状腺の機能が低下しているためなのか
先月くらいから急に普段の生活でも息苦しくなりだしました
そんな状態やのに湿度も温度も高いホットヨガとか地獄！(/Д`;
そしてジムの時に比べたら運動量も少ないのでどんどん筋力も落ちています
そこも悲しいし、ヨガだけって物足りないっ(._.)
なのでもう辞めようと思っています
でも辞めれるのが来年2月なんです(半年契約のため)
(半年契約のため)息苦しいのであと2ヶ月は初心者クラスだけ行きます……
そしてできたら春からまたジムに通えたらなぁと思っています
息苦しさがちょっと治ってくれんと厳しいのかなぁ……
はよ治れ〜
ダイエット1年と96日目
今日の体重63.6キロ
昨日より－0.2キロ
昨日はホットヨガ60分
ウォーキング25分
半身浴30分しました
思ったより減らなかったのは
旦那さんがケーキを買って帰ってきたからかな……
今日も頑張ります