おはようございます
毎月景品がもらえるので……
景品目当てによく行ってます
堂々と言うやつ……
ファミリーが多いので
ファミリー向けのイベントも開催されていて
前に真冬に小島よしおが着ていて
めちゃめちゃ寒い中、外で海パン一丁でした
室内にしてあげて〜
今回はわんわんサーカス
上手に玉に乗ってジャンプしてました
写真が下手すぎるのはいつものことです……
みんなお利口さんに並んでおすわりしてるよ
私達夫婦は大好きな柴犬ばかりに注目
やはり柴犬は唐草模様が似合いすぎるーー
きゃわいいいい
ちらっ
わーーこっち見てくれたぁぁぁ
柴犬ばかりに注目してたけど
他のわんこも見てくれてるね
にっこり
ちらっ
ペロりん
私の思いが通じてるのかめっちゃ見てくれたなぁ
最後はお触りタイムも
わんわんサーカスのみなさんは静岡から来られたらしく
ほんとお疲れさまですーーー
街で盲導犬見ても思うけど
ほんとお勤めご苦労様ですって涙が出そうになります……
そして他のイベントはカレーパンが貰えました
色んな地域のカレーパン
くじ引きして2種類もらえた
旦那さんは砂ずりカレーパンを食べたけど
私が食べた熟成鶏のカレーパンの方がおいしい！って言ってました。
お目当ての景品
プレート2枚
ミニフライパン
珪藻土の石鹸置き
キッチンタイマー
貰えたよー
タイマー壊れてたので嬉しい
プレートもちゃんとしたやつで嬉しい
我が家の小物はここの物ばかりなんじゃないだろうか……？
昨日の食事
朝
黒糖蒸しパン
ソイプロテイン
昼
黒糖蒸しパン
ソイプロテイン
夜
ソイプロテイン
チキンカツ小さいの2個
かつおのにんにくじょうゆやき
ひじきの煮物
にんじんしりしり
酢キャベツ
あさりと野菜の味噌汁
間食
イカ天大王
パルテノ
プチシュークリーム3個
ソイプロテインばかりに頼りすぎやないか！笑
目標の90ｇをクリアする為には仕方ない……
夕方まで食欲抑えれていたのに
夜ご飯食べたら火がついて間食してしまった
ダイエット1年と32日目
今日の体重61.3キロ
昨日より+0.8キロ
スタートより－12.1キロ
ちょちょちょちょちょっと……
+0.8キロって……Σ(ﾟдﾟ；)
夜多めになったけど
一日の摂取カロリーは1400kcalくらいやったと……
よくわからない
昨日はホットヨガ前に筋トレをしました！
5分だけ……|дﾟ)
通っているホットヨガスタジオに
ミニジムスペースがあり
ランニングマシーンとダンベルが置いてあります。
ダンベルで二の腕体操とスクワットだけ。
たとえ5分でも意味があるはず
今日もがんばります