おはようございます
まーた台風西日本の方に来てますやん
そしてこれはすでに960hPaで風速もやばいぞ
やややや、やばい･･･
この間の台風20号で
お盆に行ったばかりの和歌山が被害に遭いました。
しかも日帰り温泉に行って
その後通りがかった所だった。
旦那さんがそこの温泉の事を話していて
今度行きたいね〜と言っていたので
すごく悲しかった
もうやめてくれ！！
ほんまこんといてくれ！！
ダイエット351日目
今日の計量－14.5キロ
昨日より±0キロ
9月13日までに後－2.5キロ
昨日のジムはラストのマッスルビート
今までで1番重いバーベルでやった。
しんどくてめちゃ眠くなりました。
肩が筋肉痛やけど
足は大丈夫だった
今日は夜に行こうかなぁと思ってます