昨日のジムは激しいプログラムを2つ連続でいきました。
1つはマッスルビート
バーベルを使ったエクササイズ
もう１つはユーバウンド
トランポリンを使ったエクササイズ
いつもはマッスルビートだけ行ってました。
ユーバウンドは今年の始めに行って以来行ってない･･･
ずっと走ってるくらいしんどいからです(；´Д｀)
さらにリズム感もいるので
リズム感ゼロの私はキツい･･･
最後の日曜日なので両方参加した
1月末までは千葉に異動になった絶対的エースＴくんが激しいプログラム3つ連続で担当してました。
その後継者が20歳のHくん。
20歳なのでお肌がツルツル
うらやましい
絶対的エースＴくんがいなくなってしまってからは旦那さんのお気に入りはHくんだった。
先週は代行で違うインストラクターさんだったけど
Hくんのは3ヶ月ぶり
すごく初々しいくてぎこちなかったのに
いつのまにか掛け声が絶対的エースＴくんにそ
っくりになっていた
その後の地獄のユーバウンドもHくん担当･･･
しんどすぎて血吐くかと思った
ホットヨガなんか比じゃないくらいあつい
ずっとユーバウンドしてたらもっと痩せたんかなぁ〜？
3ヶ月行ってない間にHくんが立派になっていたので私達も心置き無くやめれるよ･･･
Hくん！！これからも頑張ってね
でもやっぱり絶対的エースはＴくんかな･･･
Ｔくんはこちらでは3つ連続でプログラムを担当していたけど
今、千葉で5つ連続でこなしているみたい･･･
めちゃこき使われ･･･いや、さすが絶対的エース
めちゃこき使われ･･･いや、さすが絶対的エース旦那さんはＴくんが大好きだった。
Ｔくんの転勤がなかったら
旦那さんも意地でもやめんかったのになぁ
絶対的エースＴくん！
いつか戻ってきてくれ！
やはり君は永遠の絶対的エースやからーー
ダイエット343日目
今日の計量－14キロ
昨日より＋0.2キロ
9月13日までに後－3キロ
昨日しんどいプログラム受けた後に
臨時収入があったので
しゃぶしゃぶに連れていかれた･･･
しんどかったから
何にも食べたくない！
と思ってたけど
食べるよね〜
土日は絶対あかん･･･
今日からまた頑張ります
