こんにちは
1週間以上ぶりに
まず今日の測定から･･･
今日の計量－15.9キロ
昨日より－1.7キロ
最小値まで後－2.8キロ
摂取カロリー･･･1051kcal
あすけん･･･36点
運動･･･なし
－1.7キロってどうしたんだ･･･？
謎だ･･･
昨日は+4.5キロも増えてたのでよかった･･･
生理がきたら
本当に食欲が落ち着きました
生理前は毎日2500kcal以上は食べていたと思います
それにしても
相変わらず極端すぎるやつだ･･･
とにかく増えた分減らすのだ･･･
最小値まで後－2.8キロ
おかしくなったんじゃないよ〜
まずはモーニングを
姫路名物アーモンドトースト
世界文化遺産姫路城へ
美しかったです
さすが世界遺産
1人じゃなかったらハマりたかったのにな･･･
(ハマり好き)
中に入りました
天守閣ではなくてなんちゃらっていってたはず･･･適当･･･
薄暗いし人がいなさすぎて
お化け屋敷みたいに思えてきて怖くなりだした私･･･
こわい･･･
こんな部屋が沢山ある･･･
でも中に入れるなんてさすが世界遺産！！
200ｍぐらい続いていたはず･･･
すいません。1人だったので怖かった
天守閣へ
こちらも中に入れるよ〜
階段で上がっていきます。
てっぺんは6階になってます。
よくわからずお賽銭を入れて拝みました･･･
本当に適当なやつだ･･･
てっぺんから見える景色を･･･
戦争でも焼けなかった姫路城･･･
もちろん修復はされているけど
すごいですね
この後も色々周り･･･
私は朝から14時まで1度も座らなかった･･･
11キロ歩きっぱなし
本当に極端なやつだ･･･
さすがに疲れました