おはようございます
まず、計量からです
本気ダイエット251日目
体質改善ダイエット68日目
今日の計量－16.3キロ
昨日より+0.8キロ
6月13日までに後－1.7キロ
+0.8キロ･･･(´-﹏-`；)
昨日、めっちゃめちゃ食べてしまったんです
我慢大会終了から1週間もたたずにこのありさま･･･
私はいつも13日に来月までの目標を立ててるんですが
2週間区切りとかにした方がいいのかも？
って思えてきました
目標の13日過ぎるとすぐにさぼるし･･･
毎回ギリギリにならないと頑張らないので
お試しにまず31日までに
－1.0キロ、合計－17.3キロを目指してみます
昨日食べたおやつ
GWに岡山で買ったお土産食べました。
ミニチュア〜なきびだんご
賞味期限が近いので･･･
残りもまた食べなきゃ
そして･･･実は今、マクドに来ています
コーヒー無料で貰えるから来ちゃったよ
ソーセージエッグマフィンも頼みました
明日からは･･･頑張る･･･ぞ･･･