世界選手権男子SPだぁ〜
放送始まったのが最終グループの6分間練習からとは
ビックリしてしまったのがボーヤンの点数
えええええ？！回転不足！？
私はボーヤンのジャンプの時の顔が好きです！
ちょっと上向いて跳ぶところが私にはアザラシに見えて最高にかわいい
これは本気で褒めてます
私は本気です。
私は本気です。宇野ちゃんは怪我の中5位か･･･！
でもGOEは凄いな･･･
枠枠枠枠枠枠枠枠枠枠枠言われてますが
大丈夫だぁ〜
今出来ることを出せたらいいのだ〜
大丈夫って言ってたら大丈夫になるさぁ〜
なんくるないさぁ〜
なんくるないさぁ〜友野くんはとてもかわいかったです
よく頑張ってくれはった
これは上から目線の言い方かな･･･？
しかも友野くん大阪やんかーうれしいぞ
うれしいぞうちの旦那さんはね･･･
「刑事はアイスダンスにいったらいいとこ狙える！だからアイスダンスに行こう！」
と刑事さんをアイスダンスに連れて行こうとしています。
誰やねんあんたは！
アイスダンスのスカウトの人なんか？
ネイサンはオリンピックの悔しさをぶつけてくれるやろうと思ってました
でもあの構成で101点とは･･･
ユヅルハニューはもう一体なんなの･･･？
そして髪の毛伸びてきたね〜
私はクルンクルンの髪の方がネイサンらしいと思ってる･･･
相変わらず見てる所がおかしい私でした･･･
やはり力が入らない･･･
やはり私は平昌終わってから抜け殻で浦島太郎なんだわ･･･
私生活もやる気ないし･･･
どうモチベーション保ったらいいのかわからない･･･
ギリギリジムに行ってるけど
前みたいに週8なんか絶対に無理！！
今は週5です
サボってます。
サボってます。しかもやってるプログラムはヨガとかバーベル使ったヤツとか
ランニングとか1番しんどいプログラムとか出来てないです
ふぁーー気合いいれなきゃー
本気ダイエット191日目
体質改善ダイエット8日目
今日の計量－14.9キロ
昨日より+0.6キロ
6月13日までに後－5.1キロ
昨日の食事
朝
白湯
雑穀ごはん110ｇ
納豆
サラダ
昼
白湯
コーヒー
さつまいも100ｇ
小松菜のお浸し
夜
雑穀ご飯80ｇ
豚肉と玉ねぎの炒め物
小松菜のお浸し
ジャーマンポテト
味噌汁
昨日のお昼にスーパーに行ったら
たけのこの里ハチミツバター味
というのを見つけた･･･
ハチミツ好きでたけのこの里が好きな私･･･
しかも108円･･･！！！
ああああ食べたい･･･
1分考えてその場から立ち去りました
たけのこの里なんか食べたら完全アウトだよ
あぁ今でも頭から離れない･･･
後、朝かお昼にちゃんと食べて、夜を少なくしたいのに全然できなーーーい
朝とお昼にちゃんとごはんを作ることが面倒で厳しいわ･･･
今日0.6キロも増えてたし･･･
今日からやれそうならやるぞ･･･