美容室とぶらーり♪*゚ | *ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中)

*ゆる〜りキレイに痩せたいな*(ダイエットお休み中)

30代専業主婦です。


本気ダイエットを2017年9月から始めました。


リバウンドしてしまい今はダイエットお休み中です(>ω<)

ブログタイトルの件にコメント、いいねを下さって本当にありがとうございました笑い泣き笑い泣き

ブログを通じて皆様に出会えた事をこれからも大切にしていきたいと思っていますえーん


ネットって気をつけないとほんとに怖いですよね・・・ガーン


タイトルが変わっただけで内容は全然変わりません・・・笑い泣き笑い泣き

なんか・・・すいません・・・ショボーン

これからもよかったらよろしくお願いしますお願いお願い


昨日は約3ヶ月振りに美容室へ行ってきました・・・ニコニコ


美容室が終わるといつも街中をブラブラします虹

結局行ったのが
本屋さんとチケット屋さんとデパ地下・・・

ずんだ茶寮というお店でグリーンハーツ
ずんだ餅食べてはるよ〜ルンルンチュー
お店に飾ってました照れ


ずんだシェーイクルンルン
ちょっと甘すぎた〜ショボーン

ずんだ餅も買ってしまいましたーゲッソリ



本屋さんはいっぱい羽生選手の雑誌が置かれとります爆笑


羽生さんのメッセージもあったよ〜照れ




本気ダイエット189日目
体質改善ダイエット6日目

今日の計量-15.6キロ
昨日より-0.4キロ

6月13日までに後-4.4キロ

最小値に戻ってきましたー爆笑よかったー照れ


昨日の食事ナイフとフォーク

白湯
玄米100g
豆腐ハンバーグ
大根おろし
コーヒー

ずんだシェイク
ずんだ餅
コーヒー

玄米60g
豆腐ハンバーグ
みそ汁
大根おろし
小松菜のお浸し
目玉焼き


ずんだ餅とずんだシェイクはルール違反でした・・・滝汗

そして昼ごはんに入れるっていう・・・

そして朝も夜も昨日焼いたハンバーグを食べないといけなかったという・・・真顔

疲れてたからいいかな・・・キョロキョロ