ブログタイトルの件にコメント、いいねを下さって本当にありがとうございました
ブログを通じて皆様に出会えた事をこれからも大切にしていきたいと思っています
ネットって気をつけないとほんとに怖いですよね･･･
タイトルが変わっただけで内容は全然変わりません･･･
なんか･･･すいません･･･
これからもよかったらよろしくお願いします
美容室が終わるといつも街中をブラブラします
結局行ったのが
本屋さんとチケット屋さんとデパ地下･･･
ずんだ茶寮というお店で
ずんだ餅食べてはるよ〜
お店に飾ってました
ずんだシェーイク
ちょっと甘すぎた〜
ずんだ餅も買ってしまいましたー
本屋さんはいっぱい羽生選手の雑誌が置かれとります
羽生さんのメッセージもあったよ〜
本気ダイエット189日目
体質改善ダイエット6日目
今日の計量－15.6キロ
昨日より－0.4キロ
6月13日までに後－4.4キロ
最小値に戻ってきましたー
よかったー
よかったー昨日の食事
朝
白湯
玄米100ｇ
豆腐ハンバーグ
大根おろし
コーヒー
昼
ずんだシェイク
ずんだ餅
コーヒー
夜
玄米60ｇ
豆腐ハンバーグ
みそ汁
大根おろし
小松菜のお浸し
目玉焼き
ずんだ餅とずんだシェイクはルール違反でした･･･
そして昼ごはんに入れるっていう･･･
そして朝も夜も昨日焼いたハンバーグを食べないといけなかったという･･･
疲れてたからいいかな･･･