結局･･･
お米を食べたのは1日だけ･･･
まだ3日しか経ってないですけどね･･･
昨日も食べれなかった･･･
まだショックのダメージから立ち直れていない･･･
昨日食べた物もまた酷い
朝 コーヒー(MCTオイル入り)
昼 コーヒー、まるごとバナナ半分
夜 鍋
まるごとバナナ･･･あかんやろ！
食欲がないのでこれなら食べたいと思えるかなと思って買ってしまった
そして2日続けて鍋！！
鍋の具材って絶対余るので連続でやってしまいます
そして気合いを入れるために
ブログジャンルを主婦から
ダイエット記録に変えてみました
でも･･･特に何も変わらないか･･･
気持ちの問題で気合が入るかも？？
お米ダイエットをちゃんとできますように･･･
羽生選手応援ダイエット178日目
今日の計量－14.6キロ
昨日より－0.2キロ
3月13日までに後－1.4キロ
6月13日までに後－5.4キロ
よし、3日で1.4キロ減ったーー＼(^^)／
ショック療法･･･
そして今は糖質制限になってしまっている
目標まで後3日で－1.4キロ･･･キツい
毎度ギリギリにならないと本気出せない奴･･･
いけるとこまで頑張りまーす