うわー１年ほんと早かったよー
なんだかやっぱ焦る･･･
昨日のお昼から心療内科へ行きました。
問題のケトン体の結果発表･･･
少しケトン体は出てるけど
最近は運動前に炭水化物を食べるようにしているって言ったら
じゃあ大丈夫ですね！
って言われました。
あれ･･･？それでいいんや？
続いて血液検査の結果は
小さいんですが･･･
中性脂肪の☆のついている所の右が
本気ダイエットを始める2週間ほど前
数値は128
そして今回は半分の64！！
おおおお！半分！！
やはり食事制限と運動のお陰なのか？
中性脂肪が減るということはいいことなんでしょうか？
喜んでみたけど、ﾜﾀｼﾜｶﾗﾅｲ･･･笑
その他すべて正常値でした･･･。
先生的には他にもっと
異常が出ててもおかしくないのに
あれ〜？おかしいな？
みたいな反応でした･･･
え？？よかったんじゃないのか？？
ほらほら〜っていいたかったのか？？
ほらほら〜はこっちですー
私はメンタルボロボロでも
体は健康体やねーん！！
ほらっ！思った通り･･･！
毎日何もなくても
小走りの
早歩きの
自転車は超高速なのだ！！
運動辞めろって言われなくてよかった･･･
どうしてもここで立ち止まりたくない！
ずっと何かと戦っている。
私は一体何を目指してるのだ？？
ジムに通う前、
同じメンタルの病気を患っている子に
旦那さんとジムに行くって言ったら
｢まりちゃんは1人では行かれへんと思ってたわ〜！
まあ、Ｍサイズになれるよう頑張れ！｣
って言われたことがほんまにムカついた
私は1人ではジム行かれへん？
まあ、Ｍサイズになれるようがんばれ？
多分無理やろうけど
まあせいぜい頑張れよ！みたいな？
80キロオーバーの奴に言われたないわーー
その人はいつもなんでもかんでも病気のせいにしていた。
あとは入院歴自慢、飲んでる薬の量自慢･･･
そんなもの自慢にならない。
私も病気だけど
なんでも病気のせいにしたくない。
むしろ未だに病気と認めたくなかったりする。
だから勝ちたい。
病気にも、そんなこと言う人にも･･･
挫けそうになった時は
その言葉を思い出すことにしている。
その人とはもう連絡もとってないけど･･･
今年最後なのに文句になってしまった
来年の目標はいっぱいあります
そう思えるようになったのは
元気になった証拠かなと思います
今までは何もしたくなかったから･･･
来年も目標達成できるよう頑張ります
羽生選手応援ダイエット109日目
今日の計量－12.4キロ
昨日より－0.2キロ
1月20日までにあと－1.6キロ
やっぱりですね･･･
気が緩みっぱなしです。
３カ月間はいったいどうやって頑張ってこれたのか、不思議に思えます。
あぁ今年最後の日
最小値で終わりたかった･･･！！
でも一応年末までに－12キロという目標は達成ということで･･･
今年は
ジムとの出逢い
アメブロとの出逢い
皆様との出逢いに
本当に感謝したいと思います
今年１年本当にお世話になりました
これからもどうぞ宜しくお願いします
2018年。皆様にとって素晴らしい1年になりますように
よいお年をお迎えください
あれっなんかわからないけど寂しいな･･･
ありがとう2017年〜〜
皆様本当にありがとうございました〜
最後はやはり羽生選手で･･･
笑
笑