1度目の人生MAXになったのは高校生の時
25キロの激太り
学校で２時間目には早弁
さらにお昼は食堂でなにか食べ
おやつにコンビニでパスタを買うことも･･･
お菓子も食べまくり！！
今でもその時の写真は見れたもんじゃない･･･
でも10代だったので、普通に3食の食事にしただけであっという間に20キロは落ちました。
２回目は20代前半。
とにかく毎日ご飯とお菓子を食べまくっていた･･･
たしか15キロぐらい増･･･
この時も少し食事を減らしただけで元の体重にもどせた。
３回目は20代半ば
数ヶ月で10キロ増･･･
少し運動もプラスしないとへりにくくなってきた。でもすぐにやせれたと思います。
そして今回･･･
４年で･･･というか初めの2年で19キロ増
それから減っても７キロぐらい･･･
今年の２月にはまた戻って17キロ増のまま･･･
30代になったらちょっと食事を減らしたぐらいじゃあびくともしない･･･
４年間こんな体重をキープし続けたのです
9月半ばからは10キロ減ですが
２月からだと14キロ減っています。
４年前の体重に戻るのにあと3キロ！！
この２ヶ月半
私は過去のダイエットの中で本当に一番努力しています。
キッカケは麦野くんロスだったけど
こんなにがんばれたのはアメブロの存在がすごく大きかった
毎回計量結果を書くので絶対にがんばらなきゃ！諦めない！って思っていたし
いつもいいねや応援コメントを下さる皆様のおかげで頑張ってこれました！！
1人でやってるダイエットだけど
1人じゃない気がしていました
目標はまだ達成していないですが･･･
応援本当にありがとうございました
こんなブログですがこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m
初めは病気のことや妊活の事を書いていこうと思っていたブログですが
９月中旬からはほぼダイエットのことばかり･･･
メンタルヘルスジャンルなのに･･･
私にとってダイエットをすることと
ジムに行くことが本当に一番の安定剤になってくれています。
同じ病気でもこんな奴もいるんだなという感じで見てもらえればいいかなと･･･
メンタルの病気を抱えている方に運動をすることをオススメしたい
いやでもやはり人によるのかな･･･？？
病院の先生にも奇跡的な回復やと驚かれています
ジムとダイエットをやめた時、私はどうなるのか心配です･･･
また激太りするんやろな･･･
そして精神も不安定になるでしょうね･･･
そんな時が来ないことを祈って
今出来ることを一生懸命頑張っていきたいと思います
羽生選手応援ダイエット75日目
今日の計量－10.2キロ(最小値
)
)昨日より－0.1キロ
増えてなくてよかった･･･
もう痩せ期じゃないのでとにかく増やさないことを意識していこうと思います。
年末までに後－1.8キロ！！
もう後１ヶ月と３日･･･がんばろう！！
がんばれ私！！がんばれ羽生選手！！