やはり寝付きが悪くて
月の半分以上は眠剤がないと寝付けない･･･
今年の3月から厚生労働省からベンゾジアゼピン系の薬剤を長期に服用してはいけないようになったみたいですね。
今飲んでいる眠剤はデパスでベンゾジアゼピン系だそうです。
あともう一つ飲んでるランドセンも同じ･･･
ランドセンはやめれるはずなんですけど、寝れてないからかなぜか継続してて朝、昼に飲んでいます。やめなくていいのか？
よくわかりませんね･･･
うーん。
眠剤のデパスだけでも何か代わる薬ないのかなぁ？
妊娠しても大丈夫でベンゾジアゼピン系じゃないやつ･･･
次行った時ちゃんと確認しよう。
麦野くんロスダイエット38日目
今日の計量は－6.0キロ(最小値
)
)昨日より－0.2キロ
やったー！6キロ減だ
ご褒美まで後－2キロ！！
年末までに後－4キロ！！
がんばれ私！！