雨の日でも気分良く

17日の日記で紹介したブログに、私の日記が紹介されました。
http://ameblo.jp/aki-vinvino/entry-10928474981.html

日記掲載のお話をいただいた時は、ビックリしました。
こんな風に、私の思いが伝わることは、とても嬉しいことです。
これからも頑張ろうって力が湧いてきました。


最近、雨の日の部屋干し対策にアロマスプレーを作っています。
気分によって精油を変えています。
今日は、ティーツリー、オレンジスウィート、ラベンダーをブレンド。
アロマ初心者の私には、この組み合わせが適しているのか分かりませんが、
出来上がりは良い感じ


ラベンダー効果なのか、昼からとても眠くなりました。
子どもが学校から帰ってきて、急に目を覚ましたせいか、
起きてから頭痛がひどくなりました


夕方、瞑想をしました。
体調が悪いのに出来るのか心配でしたが、瞑想して本当に良かったです。
始めてすぐは、頭痛も吐き気もしてかなり辛く途中でやめたくなりました。
でも、続けていたら後半良くなって来ました。
瞑想から戻ったら、さっきの頭痛はどこへやら・・・
気分スッキリ

その後は、家事もはかどり楽しく過ごせました