毎朝の日課は？

前回の会社の健康診断で

血圧が高いので要注意！との診断結果

早速血圧計を買って、毎朝自宅で血圧測定を開始・・・。

春から始めて、かれこれ７ヶ月たちます。

お薬ももらって飲んでいるので

幸いにも血圧は下がってきて、今は安定しています。

習慣ておそろしいですね。

いまでは測らないと不安だし、何か変な感じすら・・・。