妊娠10ヶ月になりました
臨月てやつですか
37週目に入るといつ産まれても良いのであと一週間はまだお腹の中に居てね
といっても、あと一週間でうまれてくる気配は全くありませんが
今日は、腰が痛くて痛くて…
夕方から120分コースのマタニティマッサージに行ってきました
いや～スッキリ
気持ち良かった
今も仕事してるので、朝から昼過ぎまで椅子に座りっぱなし…。
おまけにお腹は重いし…。
かなりに腰に負担がきてます
マッサージは最高
話は変わりますが、おっぱいケアの教室に行ってきました
どうやら病院によって、色々な考え方があるようです。
私が通っている産婦人科は、特にあらかじめおっぱいマッサージをする必要はありませんって感じでした。
何だか、腑抜けてしまいました。
マッサージの仕方を教わるかと思いきや、違いました。
赤ちゃんへ母乳をあげるコツを教わってきました
基本的に母乳は赤ちゃんが吸ってくれて、良く出るようになるのだとか。
大事なのは
赤ちゃんが大きい口をあけて乳輪全体を吸うこと。母乳を上げる時の姿勢。威張るような姿勢が良いらしい。抱っこの仕方。楽な姿勢をとること。簡単にまとめるとこれを抑えとけば良いらしい。
ざっくり過ぎるけど
泣いてる時におっぱいを吸わせるのは悪循環らしい。
とにかく赤ちゃんがおっぱいを欲しがるタイミングであげること。
産まれたら出来るだけ早くおっぱいを吸わせること。
37週目からおっぱいマッサージをやるとしたら、乳輪を柔らかくしてあげること。
このマッサージは暇があればやってくださいって。
別にやらなくても良いとも言ってました
ということで一応暇な時に乳輪マッサージをすることにしました
昨晩、乳輪マッサージしていたら、母乳らしきものが出てきました
もう母になる準備が着々と進んでるんですね
心はまだ準備中です