- こないだ購入した横森理香さんの新刊。ほぼ読破しました！
- 早起き生活のススメ (アスペクト文庫)/横森 理香
- ￥600
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いつもながら軽快な語り口で早起きのポイントを書いてありすぐ読めます！
横森さんの本だいたい読んでたけど、震災後にでたものははじめてかも。
震災後もずっとスタジオを続けられていたのですね。
冬は寒くて全然朝起きられず、起きてパン食べて出発、を繰り返し。。
震災後ずっと飲んでいた睡眠剤もそろそろやめようと思う。。
眠れないのは頭が疲れすぎているからってことで、夜軽い運動して
朝早く起きる生活に戻したいなーーー。
もうすぐ四月。新しいことはじめるには一番よい季節です。
