こんにちは
AOコーチング14期＋メンプロ7期受講中のりぃちゃんです。
最近、一人で焦って、自分が自分をしんどくしちゃってた事を記録として残します
いま、
・AOコーチング14期
・メンタープログラムスクール7期
・セルコミ
を受講中なのですが、
三つとも受講時は
わくわくな気持ちで飛び込んだはずなのに
最近
~出来てない。
~しなきゃ。
~するなら、どれから手をつけよう。
って
一人で焦りが出ていました。
・AOコーチングでの
質問集の宿題が全く進んでいない。
・メンプロの音声は最近聞いてなくて、
自分事に出来てるか不安。
・セルコミは、何日か前のを見て、
なかなか追いつけてない。
って感じね、出来てない部分を見て
駄目だ~って落ち込んでたの
そんな時に
AOコーチング14期の皆んなは
どうしてるんだろう。って思って
聞いてみたらね
皆んな、すぐ返事くれて
愛しかなかった
・朝に質問集眺めて、その日に閃いたりするかもだし
・待ち時間、隙間時間にチャチャっとやっちゃたり
・講座を申し込んだ目的を思い出す
・曜日で取り組む講座のスケジュールをたてる
アドバイスくれた皆んな、本当にありがとう。
ほんとに同期の皆んながいるから、
私できる気しかしないって自信につながるよ
私なりに
~しなきゃって、どうして思っちゃったんだろって考えたら
①周りと比べて、私出来てない。
②やるなら完璧に答えを出したい。
だから集中した環境じゃないと、取り組めない。
って思ってました。
同期からいただいた
アドバイスをもとに
講座に飛び込んだ目的を思い出したら
AOコーチングもメンプロも
大好きなりんまおさんと話せる、
だから受けたいって思ったんだった~って！！
~しなきゃいけない理由、なんてないのに
私自身が理由を作り出していたんだったんだって。
やらない理由を、好きなように作っていたのかな？
（私、エネルギーが重たかったんだなぁ）
って思ったら
なんだかそんな自分も可愛くなってしまった。笑
あと、私は完璧主義なんだって気づいた。
後ね、
この中に隠れている思い込みが
人からの見られ方、
やるなら正解を出したい！
って見つけてしまった！！
この思い込みは
これから内観をしてみようと思います。
最後に
この、ブログで何を残したかったかっていうと
~しなきゃいけないことなんて
何一つない。
全て、
自分が自分に制限をかけているだけなんだって。
私が私の人生に責任をもつ。
私が楽しめる（わくわくする事）は
私自身が決めていけるんだ
最後に、
同期の皆んなの愛が最強すぎるって事を
伝えたかった
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
素敵な一日をお過ごしください。
りさこ