こんばんわ。
りさこです
今日は、
私が自分自身の気持ちに蓋をしていた
お話をしようと思いブログを書いてます
現在
AOコーチング14期＋メンプロスクール7期
を受講中なのですが、
沢山の学びに頭がプッシューってなってます
そんな、学び中に彼との別れがやってきて
私の頭はさらに
プッシュープッシューなんです。
（表現の仕方がよく分からない
）
私は、
今、次元上昇中だから起こった出来事なんだ、
だから彼が何を教えようとしてるのか？
また、悲しい出来事にしてるのは自分なんだ。
私の捉え方で、見え方は変わるんだって。
そう、思ってました。
そうなんだって思ったら
ちょっとは気持ちが楽になってる自分が居た。
だから、私自身（内側）を変えていこうって。。
でもね、
毎日なぜか、悲しくて涙が出てきてしんどくて。
そんな自分も嫌で、
早く楽になりたいのにー！って。
涙止まれ、
涙出ないようにするにはどうしようって、、
そんな、私がしちゃってたのは
大好きな気持ちに蓋をして、
彼を嫌いにする事でした。
大好きな気持ちに蓋をすれば、
感情が揺れ動かないもんって
私は、彼が嫌い。
にする事で、
悲しい感情をこないようにしてたんです。
感情に蓋をして、前向きに前向きに。
でもね、
私が彼への感情に蓋をする
→自分の気持ちを否定する
本当は大好きな気持ちに反してるから
ただ、ただ毎日がしんどいだけだったんだよ~。
私は、彼が大好き。
私は彼とたわいもない話をしたい。
それは彼だからなんだ。
↑
私の気持ちはこれ！！
感情を否定せずに、自分の感情を認める。
そんな事を思ったら、
彼とたわいもない話も出来て、
なんなら好きなアニメ見ながら、
一緒に晩御飯も食べれたの
自分＝世界だって言われても、
私は❓❓しか出てこなくて
でね、
私だったら、どんな事があったかな？
って向き合ってみたら、すぐ目の前に
起こってた出来事でした。
又、すぐに、変化を求めがちだった事にも
気づきました
学んだから活かさないと、
私変わらないとって
~しなきゃになってるから
本当の自分の気持ちにも
気づけなかったんだなぁって思います
私は私らしく。
私のペースでいいんだって、思ったの。
これからも
私が感じた事、学んだ事を
一人でも見てくださってる方に届けます
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました