★夜ごはん★

今日は･･･


・柚子胡椒とｼｿのｷﾉｺｽﾊﾟ
・ﾄﾏﾄサラダ
・ポトフ

　　　　　でしたぁ(｡-Å-)


ｱﾀｼはパスタはやめて
・ご飯
・シャケ
・ﾄﾏﾄサラダ
・豆腐
・納豆
・ポトフ


にしましたぁ


鮭って何度食べてもあきない
なぁぁぁ(｡-３-)!!