今日は少し
暑くて汗だくです
美麗
も『あっちぃよぉ』って
言ってます
まして何故か
鼻水がタラタラと
夕方ゲリラ
になるみたいなので家ん中に引きこもって
DVD見てます
ゎライオンキング
見ながら早速
骨盤ホームシェイパー
昨日やってみたんですか
最初は結構キツイ
その為
筋肉痛
10回ぐらいやって
ダウン
です相当運動してなかった事が
わかります
徐々に慣らして行こうと
思います
次の運動の時間ゎ
お風呂に入る前に
やろうと思います
- 骨盤ホームシェイパー 日テレshop（日本テレビ 通販 ポシュレ）
- ￥12,960
- 楽天