まりもです(*^o^*)
今日は、久々旦那さまと自転車旅～いってきました*\(^o^)/*
走行距離58km。。。！
久々にしては、頑張って走りました～
お尻痛い（；＿；）
けど、楽しかった～(*^o^*)
いい気分転換なりました！！
まず、家から10キロ位？離れた馬見丘陵公園へ。。。
お母さんが、チューリップ20万本植えてあってめっちゃキレイやでって言うから行ってみたんですが。。
めっちゃキレイ～～(｡-_-｡)
20枚位写真パシャパシャ撮ったんですが、その中でも選りすぐりの一枚を⬇️⬇️
超きれ～～～(Ｔ＿Ｔ)
今日の自転車旅の目的は、このチューリップみに行く事と、よもぎ摘みです！！
NHKでやってる、「猫のしっぽカエルの手」っていう番組がめっっっちゃ好きなんですよ～
京都大原で、庭にたくさんハーブを育てたりして、自然とか手作りとかめっちゃ楽しんでる、ベニシアっていう女の人の生活が取り上げられてるんです！
そこで、よもぎのパンケーキが紹介されてて、めっちゃ美味しそうで。。。😋😋
しかも、コレストロール値を下げる効果や発がん防止効果とか、めちゃ身体にいいみたい！！
是非作って食べて、健康になろーー！！って事で、よもぎを摘みにウロウロする事になりました*\(^o^)/*
話長くてすみません。。。
健康にイイとか、美容にイイとか、私めっちゃ好きなんですよ～～
よもぎは、食べると上記のような効果があるんですが、蒸すと、婦人科系疾患に効くらしい。。。！！
昔、YOSAとかヨモギ蒸しにハマってた事があって、そこのお姉さんが、デトックス効果があって、子宮がキレイになるよ、美肌になるよって言われてました
確かに、めっちゃ汗かいて、疲れもめっちゃとれて、お肌もプルプルになってました！
いつか、YOSAの機械自体買ったろ！って思ってました～
けど、よく考えたら、YOSAの機械50万で買わなくても、工夫したら、家でできるかも！って思い始めています。。
穴の空いたイスと、カッパと、IHクッキングヒーターがあればできる。。。(￣ー￣)
え～、話ちょっと戻しまして。。
チューリップみた後、ヨモギ散策に行きました～
道端に生えてるのは、犬がオシッコ引っ掛けてそうで嫌なので、犬が歩いてなさそうな、田んぼの傍らで生えてるヨモギを大量GET！！
家に帰って、水洗い～
残り、方手のひら分のヨモギを茹でました
10分程煮立たせて、ヨモギはお箸でとってお水にさらしました。
明日、これを使ってパンケーキ作ります*\(^o^)/*
煮汁は、もったいないので、お風呂に入れました。
ヨモギ煮汁浴、めっちゃ疲れ取れました～～(｡-_-｡)
少量だったし、効き目期待してなかったんですけど、全然効果発揮してくれました！！
もう、、すぐに汗ダクダク。。
市販の入浴剤の5倍位かな～
めっちゃ温まるの早かったです！！
身体の悪いもの、心の中の悪いもの、全て出た感じです*\(^o^)/*
皆さまも、是非是非してみてください～～
めっちゃオススメです！！
妊婦さんは、お医者さんに聞いてからしてみてくださいね。。！
私がネットで調べてみたところ、『▲』
ってなってたんで。。💦
パンケーキ作ったら、またレポートしますね～～*\(^o^)/*