おはようございます
久しぶり、本当に久しぶりに日差しが出ているこむたん地方です☀️
といっても曇ったり、少し日差しが出たり
午後からお天気は崩れてまた大雨の予報です☂️
梅雨より長い秋雨になってますね💦
湿度が高くて今日は久しぶりにすごく蒸し暑い朝です
朝は目覚ましで飛び起きました⏰
気分的には10分くらいうとうとした感じの朝だったけど、実際には5時間半ほど眠れました
家事やってお散歩へ
蒸し暑いので大ちゃん、あずちゃんにはクールTシャツを
湿度かなり高くて息するのも苦しいくらいだったよ💦
大ちゃんもあずちゃんも一周頑張って歩きました
去年までは感じなかったけど、あずちゃんが今年は暑さでバテるようになりました
いつまでもパピーみたいな性格で筋肉マッチョなので病院でも見た目3歳だよね〜って先生にいつも言われるけど14歳、しっかりシニアなんだよね😢
スカイツリー、久しぶりに少しだけど青い空と共に
空が青いとなんか元気出るね😀
今朝の料理は冷やし中華
明日からまた気温低めになるので一昨日食べたばっかりだけど今日は冷やし中華にしました
きゅうりも悪くなりそうだったしね😊
きゅうり🥒は大ちゃん、あずちゃんも朝から食べたよ
鯖缶と小松菜炒め
鯖缶はあいこちゃんをストックしています
塩分無添加なので大ちゃん、あずちゃんのお昼用のスープにもいれて今日はおじやにしました
昨日作ったナスの蒲焼き
お昼ご飯に丼に
我が家の醤油は色が黒いので見た目悪いけどめっちゃ美味しかった😋
またリピートしたいです
シェフの笠原さん、教えていただきありがとうございます♪YouTubeチャンネル登録してるよ😊
日中は雨が降ったり止んだり、でもお散歩の時間は止んでくれました
こむたん、ほんとありがとうね😊
ここ数日朝、あまり食欲がありません
なぜかはわからないけど、そんなに食べたいと思わないの😫お昼はお腹空いていっぱい食べてるよ
せっかく体重増えたのにな〜
食欲ない時、無理して食べた方が良いのか、食べたくない時は食べない方がいいのか、悩みますね
とりあえず朝ごはんは昨日オーブンでじっくり焼いた焼き芋をひと口サイズにカットして少しずつ食べようと思います
子供の頃からさつまいもが大好きです
舟和の芋羊羹が好きなんだけど、最近生協さんで取り扱いないな〜
水曜日
今日も一生懸命生き抜きます