おはようございます。
曇ったり晴れたり忙しいお天気のこむたん地方です。
朝散歩
母さんお寝坊しました。
慌てて家を出たら涼しめで良かった。
いつもと違うコース歩きました。
何のお花だろ、可愛いお花咲いてました。
昨日は仕事。サクサク進みました。今までで1番進んだ日でした。
お昼に生協さん家の中に入れて
有機野菜セットはタマネギ、じゃがいも、ピーマン、オクラ、坊ちゃんかぼちゃ、先週とまったく一緒。もう来週はストップします。
生協の冷凍うどん美味しいです。
グルテンやめてるんだけど、どうしても食べたくて注文しました。
グルテン入れてみて体の調子を見るのにもいいかも。
タンパク質摂るために豆腐、納豆、厚揚げ、油揚げなどを毎週1つ取ってます。後は卵あるから大丈夫🙆
白米にもうどんにもタンパク質入ってること、知ってましたか？母さんは最近勉強して知りました。なのでお肉、お魚ほとんど食べないけどタンパク質量は摂れていると思います。
少しでも地球温暖化のために何かしなきゃね。
あっ母さんほんとはお肉大好きです💦
あずちゃん、こむたんクッションにピッタリくっついて寝てました。可愛い🩷
大ちゃんは
ベッドで丸くなって爆睡です。
朝ごはん終わったら静かな我が家。
この時間が唯一母さんがゆっくりできる時間です。
こむたんに話しかけてみたり、調べたいことをネットで調べたり、のんびり過ごします。
さあ掃除機かけて仕事の支度しなきゃ。
今日頑張れば明日は休み。
今日も一生懸命生き抜きます。
素敵な一日になりますように。