ダイエットを始めてから、全身のリンパマッサージと小顔エステ的なものに通っています。

そういえば詳しく書くつもりが書いてなかったですけど。

リンパマッサージは週1ペースくらいで通いましたがそろそろチケットが終わるので、継続するか悩み中。

というか今通っているところはもういいかな、という感じ。

ちょっと他のマッサージも気になって、筋膜リリースに行ってみました

いつの頃からか流行っていますよね。

2ヶ月ダイエットしてるし、筋肉も実はいい感じになっているかも？なんて思っていましたが、まだまだバキバキのようで、、、

結果は、

今まで経験したことのない激痛と、翌日の今日はびっくりするくらいあざだらけ笑

これは好転反応なのでしょうか？

それとも、、、？

色々説明して下さってそれは納得なのですが、とにかくまだ体が痛くてもう行きたくない感じですけど。

数日後にスッキリした！とかあればまた書きますね。

最近は在宅勤務がメインですが、出社の際は社食か外ランチかお弁当かどこかで買ってくるか、その日によって。

先日はパスタランチが人気のお店に。

早めに行かないといつも満席のこちら。

何パスタにしようかな、と仕事中に既にメニューを決めていたのにお店に着いたらサラダランチがメニューにあって。

ダイエット中だしとサラダにしてみたけど、パスタにすればよかったと後悔。笑

そろそろお野菜飽きてきました。。

筋膜リリースに行ってみたお話と、サラダランチ♡