毎週金曜日のダイエット報告です。
スタートから3ヶ月経過しました。
いつものアプリが1ヶ月しか表示出来ないので、別のアプリから体重グラフを。
我ながらよく頑張りました
結婚してから不妊治療、コロナ禍、不妊治療をやめた解放感？で徐々にではありますが確実に太っていき、、、
今まではなんちゃってダイエッターで、頑張っても1ヶ月半くらいかな？
太ったら3キロ痩せては4キロ増える、を繰り返すみたいな生活！
年明けからはなぜか一気に激太りしてしまい、人生MAXだった4月のわたし。
(受験のストレスということにしている、笑)
もはや開き直り、体重計に乗ることさえ放棄していました…
と、言い訳はこのくらいにして。
元々何キロかだったかは、お恥ずかしすぎるので今更ぼかしますけれども。笑
(って、表を見れば分かりますかね…)
今朝は47.9キロ、BMI19台でした。
確か2021年頃はここからもうちょっと太ってたくらいの記憶。
でもね、2017年夏の体重からはまだ+5キロ以上あるんです。笑
結婚してから出産もしていないのに、10キロ以上太っていたなんて。
まぁ20代の頃なんてもっと痩せていたし、我ながらよく太ったものだ。
一度2017年くらいまでは戻したいなと思っているのですが、やつれてもいけないし目標は美しく痩せること。
体脂肪率が前に同じ体重だった当時よりはだいぶ増えている気がするので、体脂肪率をもっと減らしたいと思っています。
先は長いですが、、頑張りまーす。