雄阿寒岳初登頂！その７

口には出さないけれど皆へとへとです。私は休憩しようの連発。着いて行くのがようやくです。
四合目を下ったあたりで、阿寒湖を望むことができました。しばし眺めながら休憩。
登りの時に写せなかった三合目看板の所で休憩。二人とも足先の痛みはピークです。

ついに平らな所です。ここは阿寒湖から水が注がれる太郎湖。ゴールはもうちょい。無事生還！ゴールではスタッフの人が冷たい飲み物を用意して待ってくれていました。お水が最高においしかったぁ～

次の朝、玄関出て雄阿寒岳眺めてうふふっあそこまで行けたんだ。雄阿寒岳とお父さんに感謝です。
長年の希望だった雄阿寒岳にようやく登ることができました。高校の時、雌阿寒岳には２回登った経験はあるけど、それから４２年。運動も何もしていないし膝にも不安があったけど挑戦して本当に良かったです。

日々の運動や体重管理は大事だと痛感じました。ガソリンも高くなる一方だし、湖畔の中は歩こう！すでにお父さんは仕事も歩きで行くようになりましたよ。

身体は、山登り終わったその夜、下半身のすごいだるさでなかなか寝付けませんでした。次の朝だるさはすっかり取れたけど、筋肉痛が全身にあらわれました。じっとしてるとよけいに辛くなるので、草取りしたり買い物に出たり動きまわりました。その筋肉痛もふつかですっきり。

来年も行けるよう精進します。こんどは山の植物もちゃんと見れるように頑張りたいな。