まりものブログ

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習志野市京成津田沼 まりも整骨院鍼灸院




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こんにちわウインク

いよいよ、受験のシーズンがやってきましたギザギザ

学生さんに、「集中力を高めるツボってないの!?

と聞かれたので、

集中力を高めるツボを紹介します!

 

気が散ったり、何となく力が入らず集中できないのは

東洋医学でいうと…

全体の気力の低下下矢印

血行が滞っている

体の中に熱がこもっている

などと考えられます

 

「後天の気」を活性化し、

持って生まれた「先天の気」を補う

さらには、血行も促進させる

こんなつぼがあれば最高ですキラキラ

 

1陽池(ようち)

手の甲側で手首の横じわの中間にとる

少しくぼんでいます

 

 

2神門(しんもん)

手のひら側で、手首の横じわ小指側にとる

 

漢字で書くと「神様の門」となりますね

実は、神は「心」を意味するようで、

心臓の門ということになります

心は血液の出発点であり、

精神の源でもあります

肉体的にも精神的にもバランスをとることができるツボとして

紹介しましたニコニコ

 

3労宮(ろうきゅう)

手をグーにしたときに、ちょうど、中指が当たるところ

これは、リラックス、自律神経が整うということで、

有名なツボです

 

 

すべて、手パーにあるツボですので、

ちょっとしたときに触れると思います

ぜひ、もみもみしてみてください!!

 

受験生の皆さんあと少しがんばれくるくるほっこり

 

 

まりも整骨院【公式サイト】

https://www.marimo-seikotsu.jp

 

 

 

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