筋膜リリースとか
なんだか最近流行っていますが
他人事ではありません！
管楽器奏者の皆様にもとても関係あります！
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【上半身編】【全身ストレッチ編】
講師山本篤先生は
筋膜研究の世界的権威のトーマスマイヤースの元で、毎年解剖実習を受けている
筋膜のスペシャリストです
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『管楽器奏者の身体セミナー』
【呼吸編】《中上級、指導者コース》再び満席となりましたので、キャンセル待ち申込みとなります。
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上腕二頭筋とか
大胸筋とか
腹直筋とか
いろんな筋肉があります
筋肉の場所を意識してトレーニングすると効く！
というのはよく聞く話です
でも、
筋肉はひとつひとつ単体で存在しているのではなく、
筋膜により複数の筋肉が覆われて存在しています
(サランラップで覆われるような感じだそうです)
だから、ひとつの動作を行うには
筋膜で覆われている筋肉の繋がりを意識しなければなりません
いま
どうせ近くの筋肉同士が繋がってるんでしょ？
って思いませんでした？
それがね…
↓↓↓
山本篤先生のブログ←クリック！
【上半身編】に該当する内容です！！！
こんなことになっているらしいのです…
これ、
自分がやってるストレッチとか
こんな繋がり知らずにやってたら
損した気分になりません？
もう一度言います
講師山本篤先生は
筋膜研究の世界的権威のトーマスマイヤースの元で、毎年解剖実習を受けている
筋膜のスペシャリストです
その山本篤先生から
直接ストレッチを学べるって
しかも豊橋で
こんなチャンスないんですよ！！！！
『管楽器奏者の身体セミナー』
2017年6月4日【実践ストレッチ編】
13:30
豊橋芸術劇場プラット
お問い合わせ
09091784696
秦野真里
ぜひ一度お問い合わせください！