身体が思うように動かない | 豊橋 ジャズサックス&ピラティスインストラクター  秦野真里(はたのまり)

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数日前から身体が思うように動きません

 

注意していても、反り腰になる・・・

肩が張る・・・

 

と数日過ごしていたら

やはり月の日がやってきました

 

女性アスリートは大変なんだ・・・

と実感

 

身体アンテナが敏感に働いていると

自分の身体の不調がよくよくわかって

便利であり

不便笑

 

でも自分のアンテナが敏感になったことは間違いない!

 

 

今日は早く寝ることにします

 

 

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