ペットちゃんの不調
あなたと【連動】していませんか？
アドラー心理学✖️自己肯定感✖️アニマルコミュニケーション
自己肯定感を高めておうちの子も
あなたも幸せプログラム
（製作中）
Hitomiの過去は
いじめを経験し
自殺未遂…
その経験からずっと周りを意識して生きてきました。
そこから220万円をかけて、
心理学、マーケティング、潜在意識、自己肯定感、英語を学び
今では
【歩くパワースポット】
【触るといやされる】
と言われるまでステップアップ♬
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こんにちは〜
いつも、『いいね』ありがとうございます
とても励みになっています
今日は
他人の目を気にすることって実はズゴイこと！
についてです
他者と自分を比べることは
あまり良くないです。
他者と自分を比べて自分が劣っていると感じると
やっぱり自己肯定感は下がってきます
よく考えてください。
他者と自分を比べている時間って
正直言って、かなり勿体無くないですか
もちろん悔しさをバネに…
と言う考えもありますが、
それが足枷になってしまっていることが
多いはず…
他者と自分を比べるって事を
リフレーミングすると
【他者への憧れや嫉妬できるって周りをよく見えてるってこと】
これってすごいことじゃないですが？
誰もが人のいいところを見つけたり
することってできないですよ…
そう、他者と比べることは良くないことですが、
周りを見えることは本当にすごいことだと思います
人間は感情動物だし
誰しもみんな完璧ではありません。
なので、人と比べることは無意味なんです
なので、
周りと比べていいところだけを見つけられる自分ってすごいって思って欲しいです
他人と比べるのではなく、
過去の自分と比べてみるのもいいですね。
今の自分は、過去になりたくないと思っていた
自分になっていませんか？
なってないなら、自分を
【すごい頑張ってるね】と褒めてあげて
過去になりくない自分になっているなら
これからなりたい自分になっていけるように
自分のいいところを伸ばしていこう
以上、あなたもペットちゃんも幸せ爆上げカウンセラーHitomiでした
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