体重測定

おはようございます

ダイエット計画１日目の昨日は体型・体重・体脂肪の測定を行いました

自分で見てもだらしない体
 
今後、変わっていけるように頑張ります

見せれるものではないのですが、画像をアップしときます

 
 
 

目標は
体重・・・マイナス１０㎏
体脂肪・・マイナス１０％
体型・・・・恥ずかしくない体型に

今後、日々の経過を書かせてもらいます