ダイエット１５日目

スタート時４９．３ｋｇ→今日４７．０ｋｇ
４連休ですので怠け癖が付きそうです。
気を引き締めていかなくちゃ

２１日は高校の友人達と池袋で食事。
２２日は姪っ子のお宮参り＆浦和のホテルで食事。
２３日は義父の誕生日会。

食べ過ぎの傾向になりますな～・・・

仕事をしているだけで運動になっていますが仕事をしないと運動０状態。
今日は近所に買い物に行き、部屋の模様替えを少しするので食事を減らそうっと。


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