今月から来月末までの毎週火曜日に始まったピラティスレッスンへ12日に行って来ました
レッスンの時間は夜19:45~20:45の1時間だけど、前回初めて行ったレッスンよりもかなりきつい内容でした
無理ない様にっていうマオ先生の心使いもあり、とても分かりやすい説明、更に何と行っても楽しいからあっという間にレッスン終了時間になりました
終了の時に貰ったピラティスフライヤー
可愛い
ただ翌日筋肉痛が前回よりも余りなかったから、ちゃんと出来てなかったのかも
次の曜日はもっと頑張るぞ
ピラティスレッスン行くとストレスが無くなってくるよ
マオ先生に教わる事が幸せです
ピラティスレッスン気になる方は
Happy! Pilates! Life!
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