テニスボールで グリグリ(*^^*)

坐骨神経痛で　右足が　痛い(￣O￣)

動画を　探したら　

この方法を　見つけました。

テニスボールで　グリグリ

かなり　痛いけど　三日目　

良くなっているような　気がする。

歩ける。

そして　仕事は…

夜の宴会は　すべて　キャンセル

早く　おさまってほしい。

市の至るところが　閉まっているので　

観光客は　誰一人として　来ない。

大変な１ヶ月です。

がんばります❗