通常なら日曜日は，まったりのんびりと過ごして…ダラダラと食べたり，ソファでぐで〰っと横になっているのですが
今日はちょうどお昼にお仕事が入っていました。
いつも通り朝起きて，入浴して，朝食を食べて…平日と同じような行動をすると身体がシャキッとしてきます。
溜まっていた家事もスッキリと片付けられました(^^)
お昼ご飯はお仕事が終わった帰宅後、
ほどほどの量で抑えられました。
夕飯は早めに５時過ぎ〰
主人が趣味のサッカーへ行き，お昼ご飯を食べるタイミングが無かったとか…
後から聞いたら，試合前にカロリーメイトをちゃんと食べたとか…
(それは…お昼ご飯を食べた事になりますよ💦)
慌てて，IH卓上コンロを持ち出し，フライパン をのせて〰何もかもフライパン で焼きながら食べました！
昨日はかなり高カロリーの食事をしてしまったので〰
今日で帳尻を合わせます
昨日から手抜きな食事です